ЗЕРКАЛЬНЫЙ. Зимняя смена юных ориентировщиков Санкт-Петербурга с 27 февраля по 5 марта 2012г.

Учебно-тренировочный сбор (УТС) по лыжной подготовке и лыжному ориентированию на учебной смене в лагере ЗЕРКАЛЬНЫЙ. УТС по специальной физической подготовке к летнему сезону.

__

Обновление от: 20.02.2012

ЗАЕЗД НА СМЕНУ ПЕРЕНОСИТСЯ НА 27 ФЕВРАЛЯ!

в Зеркальный едут:

  1. Щиплецова Юля
  2. Ильичёва Даша
  3. Мельник Руслана
  4. Сивачук Рома
  5. Дутова Настя
  6. Смирнова Кристина
  7. Коровин Даниил
  8. Керимов Тамерлан
  9. Мартынов Кирилл
  10. Соловьёва Арина
  11. Кондратьев Алексей
  12. тренеры - Виталий Владимирович, Инга Фаритовна.

Путёвки уже ВЗЯТЫ.

Информация по смене в Зеркальном:

  • Лыжи-палки-ботники можно недорого купить ЗДЕСЬ, но перед покупкой позвоните Вашим тренерам, чтобы взять то, что нужно, а не то, что Вам хотят продать! Лучше всего сначала купить лыжи вместе с креплениями, а лишь затем подбирать под тип креплений ботинки.
  • Медосмотр детей состоится в субботу, 25 февраля в Аничковом Дворце на Невском, 39. На медосмотр нужно принести мед.справки, путёвку (заполненную родителем, написавшем заявление о предоставлении путёвки).
  • А в 559-ю школу нужно принести другое заявление - с просьбой разрешить не посещать учебные занятия. Образец заявления смотрите ЗДЕСЬ.

Правильный подбор лыжного снаряжения для детей: 

  • ЛЫЖИ - длина должна быть равна росту ребёнка или на 10 см больше; тип лыж - средней жёсткости, комбинированные (для конькового и классического хода); на скользящей поверхности НЕ должно быть никаких поперечных "насечек" типа "чешуя" - то есть лыжи НЕ должны быть "прогулочно-туристского" типа; ширина лыжи - от 41 до 50 мм. Лыжи лучше всего купить сразу с установленными креплениями.
  • КРЕПЛЕНИЯ - существует всего два типа современных спортивных креплений: SNS и NNN. Если есть выбор, лучше всего взять SNS, так как у наших одноклубников большинство лыж с креплениями именно этого типа. Это упрощает в дальнейшем обмен снаряжения между подросшими детьми.
  • БОТИНКИ - подбираются под тип креплений. Лучше всего, если ботинки полностью закрывают голеностоп, то есть, "высокие".
  • ПАЛКИ - по длине должны быть на 15-20 см ниже роста ребёнка. Слишком маленькие палки не годятся. Крайне желательно, чтобы палки были металлические, иначе нужно сразу покупать ДВЕ пары - они быстро сломаются у новичков. Палки не должны быть "туристского" или "горнолыжного" типа, с большими кольцами. Обращайте внимание  - наконечник палки должен быть очень острым, не повреждённым, чтобы без проблем "держать" на льду.