Сбор с 3 по 11 января 2019г

ОБНОВЛЕНО: 2 января в 19:00.

Тренировочный сбор по лыжной подготовке в период зимних каникул в январе 2019 года.

Свежие изменения и дополнения выделены желтым фоном.

Сроки - с 3 по 11 января 2019г. (8 дней).

Заезд на базу самостоятельно - строго с 10:00 до 11:00ч.

Место  - Орехово (самое снежное место вблизи Санкт-Петербурга).: 

Координаты : 60.463200, 30.289780

Стоимость проживания+питания на базе ОРЕХОВО (Адмиралтейские верфи) - 1200р./сутки , со скидкой.

Внимание! Оплатить базу необходимо в срок до 5 декабря .

Юным спортсменам СШОР, зачисленным в 2019 году на этап СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ,  спортивная школа им.Коренькова оплатит этот сбор, всем едущим, кроме групп НП этапа предспортивной подготовки (Хохлов, Михайлов).
В смету не входит стартовый взнос на соревнования и оплата подготовки лыжных трасс и полигонов ориентирования (2000р. - см. ниже).

Для спортсменов - надо оплатить подготовку лыжных трасс 1400р./чел. за все дни ( 7 дней) а также - стартовый взнос 600р. на соревнования "Рождественские старты" в Лемболово 7-8 января. 

Просьба также тем, кто ещё не оплатил покупку лыжных парафинов для подготовки лыж в сезоне 2018-2019г. (по 1000р./чел.)  - сделать это, по возможности,  казначею команды. Лыжные парафины - это очень затратная статья расходов на зиму, и Вашим тренерам такие расходы в одиночку не осилить! Этой осенью мы закупили на сумму в 25 000 р., и возможно ещё потребуются вложения.

ЗАПИСЬ на сбор закрыта с 17 ноября

Спортсмены, на которых СШОР имени Коренькова выделила дотацию, обозначены СИНИМ

1. Оксана Журавлева
2. Василий Балаев
3. Вероника Покудина
4. Екатерина Солод
5. Михаил Ткачев
6. Антон Наконечный
7. Ксения Пупова
8. Никита Белов
9. Денис Белов
10.Роман Хохлов
11.Дарья Хрусталева
12.Георгий Стецевич
13.Даниил Макаров
14.Степан Михайлов
15.Кирилл Мартынов
16.Денис Яблочков
17.Светлана Яблочкова - с 6 янв.
18.Ксения Дудина

ВЗРОСЛЫЕ:

1. Павел Евгеньевич
2. Виталий Владимирович
3. Арсен Гургенович
4. Ольга Вячеславовна - по 8 янв.
5. Ольга Борисовна - с 3 по 4 янв.
6. Юлия Александровна
7. Хохлова Ольга
8. Хохлов Юрий
9. Дмитрий Викторович
10.Тятьяна Александровна - с 6 янв.

Снаряжение:

- лыжное: лыжи-ботинки-палки (в том числе - запасные), столик-планшет с закреплённым на нём компасом, ЧИП, булавки, пакет для карты.

Обязательны налобные фонари - для среднего и старшего возраста!

Одежда и обувь:
- для тренировок на лыжах (2 комплекта), перчатки утеплённые, в том числе - очень тёплая одежда и рукавицы!
- для  кросса: кроссовки.
- для прогулок, в том числе - запасные носки, шапочка, перчатки.
- для помещения, в том числе - тапочки или сланцы.

Прочее:
Спортивный дневник (старшие).
Санитарно-гигиенический набор, полотенце и пр...
Личные лекарства, если есть необходимость.
Любимые книги. Тетрадь и красная ручка, карандаш.
Спортивные и интеллектуальные игры. Мобильные и компьютерные игры, а также игральные карты - запрещены!
Сладости к чаю, чай, сахар. Кружка, ложка.
Удлинитель или тройник. Сушилка для обуви элекатрическая.
Лимонады, чипсы и прочие дошираки запрещены!