Как мы пробовали лыжное ориентирование в Новом году. Заканчиваем подготовку к Зеркальному. Начинаем готовиться к весенним сборам на юге.

В минувшие выходные 23 и 24 января состоялись первые в зимнем сезоне 2015-2016 года старты по ориентированию на лыжах. Соревнования прошли в поселке Кузьмоловский и носили статус межмуниципальных.  В субботу участникам была предложена «комбинация» (то есть, маркир+заданное в рамках одного забега), в воскресенье – обычное «заданное направление».
В субботу из-за сильного мороза состояние лыжных трасс было приемлемым, не слишком мягко, а иногда, на стандартных гоночных трассах – даже слишком жёстко. Можно было использовать преимущество в лыжной технике (у кого есть). Были варианты на «заданке», интересен, но несложен «маркир» - все встреченные на трассе КП нужно было отмечать по принципу «свой-чужой» (да-нет), в зависимости от того, нарисован он был на карте или его не было.
В воскресенье лыжни из-за потепления превратились в порошок. В такой ситуации нивелировалась лыжная подготовка, требовалось просто бежать на лыжах и активно использовать палки – силовая подготовка вышла на первый план. В плане тактики ориентирования – на перегонах были варианты «слева-справа», за счёт хороших лыжных трасс и набора высоты. Как правило, узкие лыжни оказывались неудобными для передвижения, и те, кто владеет хорошей лыжной техникой использовали обходные варианты по широким трассам. А кто не очень хорошо управляется с лыжами - надеялись на силовое решение – прямее, но по узким неудобным лыжням. Технические ошибки в ориентировании стоили участникам дорого, именно из-за плохих трасс и затраты массы сил при возвращении на правильный путь. На узких лыжнях часто мешал кустарник и встречные участники.

Оба дня победу в возрастной категории Ждо18 лет праздновала Оксана, объехав соперниц, которые старше её на 2-3 года. Причём в субботу – с солидным отрывом. Хороший результат у Василия – 1 место и 4 место соответственно, причём позади в протоколе остались сильные участники, старше также на 2 года. В субботу первое место у Ксении, а воскресенье она решила пробежать мужскую дистанцию (случайно конечно). Ещё в субботу вторые места у Дениса,  Маши, и Виталия Владимировича. А в воскресенье – третье место у Миши. Близко к призам (4 место) оказалась Марина.
Свою первую лыжную дистанцию прошли наши новички – Никита и Антон по группе ДТР.

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЕМ С УСПЕХАМИ! 
Результаты, как всегда, смотрите из колонки ИТОГИ.

Заканчиваем оформлять справки для Зеркального; всё нужно принести в понедельник на медосмотр. Путёвки уже выкуплены – родителям их нужно заполнить и подписать. Это можно сделать на одной из тренировок или на медосмотре. В крайнем случае, можно предоставить полные данные о себе (в том числе – прописка и работа). Собираем снаряжение по списку. Всё смотрите в колонке КУДА ЕДЕМ, в том числе – дополнения и изменения.
К нам в Зеркальный можно будет приехать на соренования в субботу 6 февраля (городской старт на маркированной трассе) и в воскресенье 7 февраля (Чемпионат и Первенство Санкт-Петербурга, эстафета). Чтобы оформить заявку, сообщите о своём приезде не позднее среды. Информация по этим стартам будет доступна из колонки КУДА ЕДЕМ.

В марте, на весенних каникулах, мы едем тренироваться на юг. Вся информация по поездке – в колонке КУДА ЕДЕМ.
Билеты берём уже в среду 3 февраля! Собирайте документы.
Состав Сборной СДЮСШОР, которой эта поездка будет оплачена - в колонке ГЛАВНОЕ.

А в ближайшие выходные 30 и 31 января у нас - выезды на лыжах. Подробнее – смотрите в Расписании тренировок.