Как мы жили и тренировались в ЗЕРКАЛЬНОМ и октябрьские старты

Интересно и плодотворно прошла в известном детском центре ЗЕРКАЛЬНЫЙ наша осенняя специализированная смена, которая проводится для юных ориентировщиков Санкт-Петербурга. За эти четыре осенних дня мы успели поучаствовать в шести тренировках и соревнованиях. Из них - пять раз мы бегали дистанции по лесу, и одна тренировка носила выборочный характер - кто-то плавал в новом 25-метровом бассейне, а кто-то - играл в футбол на шикарном искусственном поле стадиона. В соревновательные дни хорошо себя проявили: Оксана Журавлёва (1-е место), Аня Дикушникова (2-е место), Даня Кашин (2-е место), Лёша Кондратьев (4-е место). Кроме того, Аня Дикушникова два раза подтвердила свой 2-юношеский спортивный разряд, а Лёша Кондратьев - 2-й взрослый разряд. Ксюша Дудина выполнила 2-юношеский разряд! Всех - поздравляем с успехами. В свободное от тренировок время девочки и мальчики участвовали в праздниках, конкурсах, дискотеках и других мероприятиях лагеря, которые организовывались вожатыми Зеркального. 

Самое замечательное - то, что у нас, спортсменов-ориентировщиков Санкт-Петербурга таких смен в Зеркальном теперь аж 4 за год: прошедшая (осенняя - соревновательная - ориентирование бегом) - 4 дня в конце сентября, затем - 10 дней в начале февраля (для среднего и старшего возраста - лыжная подготовка), потом - ещё одна зимняя смена - 8 дней в начале марта (для среднего и младшего возраста, а также для новичков - также лыжная подготовка), и весенняя 6-дневная смена в начале мая (подготовка к летнему соревновательному сезону - ориентирование бегом).

Быстро растут в спортивном плане те, кто участвует в таких сменах, так как за короткое время юные спортсмены получают большой тренировочный объём, на специально подготовленных полигонах, в сочетании с правильным питанием и режимом дня. Оздоровительный эффект также большой -  ЗЕРКАЛЬНЫЙ расположен далеко от города, в чистом хвойном лесу.

Путёвки на все смены в Зеркальный родителям следует заказывать заранее, за 3-4 месяца до их начала, чтобы на всех хватило мест. До конца ноября следует определиться с путёвками на зимние смены! Обращаем внимание - зимой смены УЧЕБНЫЕ, то есть, до обеда дети посещают местную школу, где проходят обучение по общеобразовательной программе. После обеда - тренировки. А после ужина - общелагерные культурные мероприятия.

Теперь - про то, что нас ожидает в первой половине октября.

По четвергам, как всегда, мы ездим ориентироваться за город (в этот четверг - в Токсово, а в следующий - в парк Осиновая Роща). По субботам - организуем тренировки за городом для тех, кто не ходит в школу по субботам (например, 559-я школа) - в эту субботу едем в Зеленогорск. Расписание остальных тренировок - смотрите в колонке ГЛАВНОЕ.

В предстоящее воскресенье, 6 октября мы участвуем в соревнованиях, проводимых командой Белые Ночи. Заявиться на старт через систему "О-Рег" нужно до среды включительно (для тех, кому мы выдали на это самостоятельные полномочия) или через Ваших тренеров.

В следующие выходные, 12-13 октября, в ночь с субботы на воскресенье - командные ночные соревнования Памяти Окинчица. Школьники участвуют командами по 4 человека. Заявки - до воскресенья включительно. Учащиеся 1-4 классов не допускаются до ночных стартов, у них - свободные выходные. 

А 19 и 20 октября пройдут соревнования Золотая Осень под Выборгом. В субботу - эстафеты, в воскресенье - последний старт из серии Кубка Санкт-Петербурга.

Информацию по поездке в Анапу на осенних каникулах для участия в Первенстве России - смотрите из колонки КУДА ЕДЕМ.