О-СЕСТРОРЕЦК

В минувшее воскресенье 23 ноября состоялся первый этап Кубка Санкт-Петербурга по ориентированию бегом "Снежная Тропа" в Пискарёвском парке. На старт вышло рекордное количество спортсменов - более полутора тысяч! Было предложено "ориентирование по выбору с первым заданным КП". Погода - лёгкий мороз и отсутствие снега. На дорожках местами было скользко. Парк представляет собой пересечённый аллеями, канавами и тропинками плоский район, легко пробегаемого леса мало. Поэтому в выигрыше был тот, кто выбрал вариант, предусматривающий бег по дорожной сети.
У нашего клуба три призёра: 1 место у Кати Ульяновой, 2 место у Оксаны Журавлёвой и Ксюши Дудиной. Хороший результат также у Гоши и Артёма. Хорошо, что все справились с дистанцией и научились считать: снятых нет.
Теперь мы ждём второй этап, который пройдёт 7 декабря.
Напомним, что первые три этапа "Тропы" решением Тренсовета СДЮСШОР включены как отборочные для определения команды на весну (на финансирование сборов и Первенств России в марте-мае 2015г). Также в зачёт пойдут осенние Чемпионаты и Кубки города (смотрите страничку в разделе "Рейтинги и сборные команды" из колонки ГЛАВНОЕ).

В ближайшее воскресенье 30 ноября мы поедем в Зеленогорск на тренировку. По окончании - пикник с костром. Для участия звоните Виталию Владимировичу.  Можно ехать на своём транспорте или на скоростной электричке в 11:50 от Удельной. Сбор - у школы №559 в 11:00.
В Зеленогорске - пересадка на автобус №410 в 12:20 или №305 в 12:24 . Ехать нужно около 6-8 минут до развилки грунтовой дороги на Чёрные озёра (поворот направо) (остановка "762й км" или "Чёртово озеро"). Затем - 500м по этой дороге направо.
С собой, кроме ТЁПЛОЙ одежды, обуви и снаряжения для ориентирования бегом, нужно взять ЧИП SFR (жёлтый), прозрачный пакет для карты. Переодеваемся у костра или в нашей клубной палатке, в зависимости от погоды. Просьба всем взять термос с горячим чаем!

ОДЕВАЕМСЯ ОЧЕНЬ ТЕПЛО!

Прошли заключительные старты  на южных сборах в Сочи, где в один из дней вся призовая тройка оказалась нашей – на пьедестал почёта поднялись Оксана Журавлева, Ксюша Дудина и Катя Ульянова (второй день – старт на Роза Хуторе в Красной поляне).  Кроме того, в последний день  соревнований в Мацесте «серебро» взял Никита Белов, попутно выполнив норматив 1 юношеского разряда. Всех – поздравляем с успехами!

Подводя итоги поездки, можно сказать, что наши спортсмены получили ценный опыт борьбы в жёстких условиях конкуренции с сильными местными (южными) командами; а в Железноводск приехали и вовсе все сильнейшие территории. Надеемся, все поняли, над чем нужно работать в следующий год, чтобы показывать более высокие результаты и стабильнее выступать на главных стартах сезона.

Тем временем, в наши северные края пришли морозы. Стабильно минус 5 , а по ночам – ещё холоднее. Снега пока нет. В воскресенье 23 ноября стартует серия соревнований на Кубок Санкт-Петербурга «Снежная Тропа». Первый этап – в Пискарёвском парке.  Дистанция «по выбору» с заданным первым КП. Информация и стартовые протоколы уже имеются – смотрите по ссылке из колонки КУДА ЕДЕМ.

Обращаем внимание: СТАРТ с 11:30ч! Место и время сбора: 9:40 у 559-й школы. Что брать с собой – смотрите в разделе РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК. Для тех, кто поедет самостоятельно (поздние стартовые минуты) – к месту соревнований нужно приехать, как минимум, за 1 час до времени старта. Ищите наш синий флаг-баннер в месте размещения!

Наш ежегодный клубный праздник состоится в эту субботу, 22 ноября. Начало – в 16:00. Место – то же, что было в прошлом году. С собой нужно привезти хорошее настроение, парадную форму для фотографирования, и по 300р. для закупки разных вкусностей. В программе: награждение и конкурс, торт и шашлык, фотосессия и общение.

Продолжаем запись на зимние поездки, анонс которых – в колонке КУДА ЕДЕМ.

Расписание тренировок при появлении снежного покрова будет изменено, так как мы будем заниматься на лыжах. . Следите за информацией! Рекомендации по приобретению лыжного инвентаря смотрите внизу раздела РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК.

Прошли все шесть дней соревнований на Первенство России в Железноводске, и мы переехали на ночном поезде в Сочи, где уже начались другие соревнования - Сочинский О-Марафон.

К призёрам первых дней в Железноводске добавились ещё два человека из нашей спортшколы - Ваня Шмаров и Таня Фомичёва. А по сумме трёх последних дней соревнований на Кубок Ставропольского края победу праздновала Оксана Журавлёва, а серебряная медаль - у Кати Ульяновой. Следует признать, что дистанции и карты были на  высшем уровне. Все 6 дней бегали по лесу. Погода побаловала нас - почти все дни оказались нехолодными и без дождей, в лесу было сухо.

На Чёрном море тепло, днём до +20, вода в море ещё не остыла, и мы этим воспользовались - после кроссов и зарядок желающие купаются - катаются на волнах. Сегодня, 14 ноября команда приняла участие в первом дней соревнований "Сочинский О-Марафон". Дистанция городского спринта проходила по территории Олимпийского Парка, вокруг тех арен, стадионов и спортивных сооружений, где зимой проходили Олимпийский Игры. Организаторы предложили достаточно интересные дистанции с неоднозначными решениями, ориентироваться было интересно. За соблюдением Правил соревнований на трассе следили 15 судей-контролёров, было много нарушавших Правила, и, соответственно - дисквалифицированных (снятых). На старт вышло более 800 спортсменов, конкуренция в возрастных группах поэтому большая. Протоколы результатов сегодняшнего и последующих дней смотрите на сайте организаторов - СФСО Краснодарского Края. и на сайте Первенства России 2015 года "Sochi-2015.org" в разделе ПРЕ-СТАРТЫ.

Завтра, 15 ноября снова городской спринт - на этот раз на Красной Поляне (Роза Хутор).

Прошли ещё два дня соревнований Первенства России - 6 ноября дистанция "выбор" и 7 ноября - "классика" (марафон в Элитных группах). Спортсмены соревновались при солнечной, по-южному тёплой погоде, днём до +15. В лесу снег растаял и вовсю зеленеет трава.
На дистанции "выбор" у нас две медали: третье место заняла Катя Ульянова, второе - Оксана Журавлёва. Кроме того, в десятке лучших - Ксюша (4 место) и Аня (6 место).
На дисиплине "классика" (марафон) - ещё одна медаль: третье место у Оксаны Журавлёвой. А также: 4 место - у Кати, 6 место - у Ксюши.

Сегодня, 8 ноября - день отдыха; команда ездила в Пятигорск, гуляли по городу, купались в горячих серных источниках, фотографировались у достопримечательностей, также делали покупки сувениров и разных вкусностей на рынке.

Завтра, 9 ноября, у младших (МЖ-12) - дистанция "классика", у старших - трёхэтапная эстафета. Погоду обещают тёплую и солнечную. Бегаем около Железноводске, на западных склонах горы Бештау, Острогорки и Медовой. Стартовые протоколы  - НА САЙТЕ ОРГАНИЗАТОРОВ.
Наблюдать за ходом финиша можно по он-лайн трансляции ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ. А итоговые результаты появляются быстрее всего ЗДЕСЬ. Отдельно - результаты групп МЖ-12

10 ноября - четырёхэтапная эстафета (классика у МЖ-12) в Пятигорске на Комсомольской Поляне (склон горы Машук).
А 11 ноября - двухэтапная эстафета (классика у МЖ-12) на станции Машук в пос. Иноземцево, заключительный день. И в этот же день мы садимся вечером в поезд, чтобы наутро проснуться на берегу Чёрного моря, в Сочи.

Команда, принимающая участие в Первенстве России на Северном Кавказе, в городе Железноводске, успешно прошла акклиматизацию и стартовала на первом дне соревнований. Дистанция в заданном направлении с общего старта. Трасса проходила по северным склонам горы Бештау. Чуть присыпанный снегом лес, яркое южное солнце и  синее ясное небо создали весеннее настроение. 

Большое количество участников (850 человек из 36 регионов России) создало высокую конкуренцию во всех группах и опредилило острую борьбу. Ведь сюда приехали сильнейшие. Только город Санкт-Петербург представляло больше 140 спортсменов. Мы достойно боролись.

У нашей команды лучше всех справилась с задачей Катя Ульянова, финиширововшая третьей в группе Ж12. ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Финишировали в десятке сильнейших Ксюша Дудина (5 место) и Оксана Журавлёва (9 место).

Завтра - второй день, дистанция "по выбору" с раздельного старта. Место старта - южный склон горы Бештау. Начало - в 11:00. Для тех, кто следит за нашими выступлениями, даём ссылку на он-лайн трансляцию с финиша: на сайте Кавминводских ориентировщиков ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ. Пожелайте нам удачи! 

На осенних каникулах мы традиционно разъезжаемся из Санкт-Петербурга - кто-то едет на Учебно-тренировочные сборы (УТС), а кто-то, в составе Сборной команды СДЮСШОР и Сборной команды Санкт-Петербурга - на Первенство России на юге нашей страны.

Вся информация по этим поездкам - в колонке КУДА ЕДЕМ на соотвествующих страничках. Добавлен список вещей и снаряжения. Если что-то не понятно - звоните Вашим тренерам.

Перед Новым Годом нас ждёт серия из трёх этапов Кубка Санкт-Петербурга "Снежная Тропа". Первый этап запланирован в Пискарёвском парке 23 ноября. Остальные два этапа - подальше, на юге города и в центре. Снежная Тропа - хороший шанс выполнить очередные спортивные разряды. К тому же, решением Тренсовета СДЮСШОР, все три этапа включены как отборочные в Сборную спортшколы на финансирование весенних каникул - УТС на юге (а возможно, и зимних каникул). Смотрите раздел "Рейтинги и сборные команды" из колонки ГЛАВНОЕ. 

На сайте есть изменения и дополнения по многим разделам, особенно - в разделах "Календарь мероприятий" и "Рейтинги и сборные команды".

С середины ноября (с 18-го) изменится расписание тренировок: часть из них начнётся раньше из-за раннего наступления темноты и возможного выпадения снега (на лыжах). До 10 ноября тренировки будут проводиться на базе лагеря МЕЧТА (см.колонку КУДА ЕДЕМ), а с 11 по 17 ноября - только на базе ДДЮТ (или в парке Сосновка). 

Подведем итоги второй половины октября

Очередные спортивные разряды выполнили:
Арина Б. - 2й взрослый разряд;
Егор М. - 2-юношеский разряд;
Георгий С. - 2-юношеский разряд
ПОЗДРАВЛЯЕМ со спортивным ростом!

Были замечены на пьедестале почёта:
18 октября в Выборге:
Ксюша Д. - 1 место,
Аня Д. - 3 место,
Оксана Ж. - 3 место (по более старшей возрастной группе).
19 октября в Выборге:
Оксана Ж. - 2 место,
Катя У. - 3 место.
25 октября в Орехово:
Оксана Ж. - 2 место (по более старшей возрастной группе),
Катя У. - 3 место (по более старшей возрастной группе),
Кирилл М. - 1 место,
Никита Б. - 2 место,
Ксюша Д. - 1 место,
Аня Д. - 3 место,
Миша Т. - 2 место,
Денис Я. - 3 место,
Маша К. - 2 место,
Вероника П. - 3 место.
26 октября на финале Яркого Кубка:
Оксана Ж. - отвоевала 1 место,
Катя У. - отстояла 2 место,
Инга Фаритовна - победила в группе 21К
ПОЗДРАВЛЯЕМ с успехами!

Немного не дотянули до призов:
18 октября в Выборге:
Гоша С. - 4 место,
Никита Б. - 4 место,
Федя П. - 4 место.
19 октября в Выборге:
Аня Д. - 5 место,
Егор М. - 8 место,
Кирилл М. - 7 место,
Гоша С. - 9 место, 
Павел Б. - 8 место по группе Элита.
ЖЕЛАЕМ побед!