О-СЕСТРОРЕЦК

Подошла к концу наша зимняя смена в лагере Зеркальный, мы здесь хорошо отдохнули и потренировались, и с новыми силами начинаем учёбу в школах Санкт-Петербурга. Родителям, встречающим детей в среду 11 февраля: автобусы прибудут на территорию Аничкова дворца (Невский пр., 39) приблизительно в 15:00 (плюс-минус 30 минут).

У нас есть много фотографий с этой смены. На страничке команды ВКонтакте, возможно, появятся некоторые. Все фото и видео можно будет скачать у тренера на тренировках, на свою флешку. Объём памяти должен быть не меньше 4 Гб.

В субботу, воскресенье и понедельник в Зеркальном прошли соревнования.

В субботу 7 февраля состоялись соревнования по ориентированию на лыжах на маркированной трассе, памяти Андрея Волкова. Детям были предложены непростые дистанции, без "нитки" в карте, из-за чего многие не совсем понимали, по каким ориентирам их ведут. Но, так как на "маркирах" вся дистанция от старта до финиша всегда  промаркирована в лесу разметкой (флажками), ехали по трассе все быстро. Только некоторые получили в итоге много штрафных минут из-за того, что неправильно определяли местонахождение встречаемых Контрольных пунктов. В результате - не смогли из-за этого оказаться в числе призёров. У нашей команды в этот день отличились: Катя У.  (1 место и нулевой штраф)  и Лёша К. (3 место). Поздравляем!
Несколько "наших" оказались на пятых  местах: Егор, Оксана, Ксюша.

В воскресенье 8 февраля были крупные соревнования - Чемпионат Санкт-Петербурга на классической дистанции в заданном направлении. Суть задачи состояла в том, чтобы используя проложенные в лесу трассы, найти по порядку Контрольные пункты. КП и трассы были изображены на карте, которые выдавались на старте участникам. Для детских возрастных групп, на наш взгяд, были предложены слишком сложные дистанции. Многие провели в лесу по часу времени и больше, и некоторые не смогли найти все КП. Несколько трасс организаторы не успели проложить, из-за чего спортсмены путались. В таких непростых условиях победили действительно сильнейшие - те, кто смогли быстро приспособиться к такой ситуации. У нас в этот день два "золота" - у Кати У. и Оксаны Ж. Второе место - у Ксюши Д. 
Поздравляем!

В понедельник 9 февраля состоялась лыжная гонка. Погода порадовала - было солнечно. В этот день у нас много призёров: первые места - Оксана Ж., Катя У., вторые места - Ксюша Д., Вероника П., Оля Ш. 
Поздравляем!
Четверо наших спортсменов оказались на четвёртых местах: Егор М., Миша Т., Кирилл М., Марина С.

Результаты всех стартов можно смотреть из клонки ИТОГИ. Эта колонка видна только членам нашей команды - зарегистрированным пользователям сайта. Просим понять: это - мера вынужденная, связанная с информационой безопасностью.

Зарегистрироваться на нашем сайте можно просто! Это могут делать дети - члены команды или родители. Нужно лишь иметь адрес электронной почты (e-mail). При регистрации просим Вас указывать достоверные данные о себе, чтобы мы смогли Вас опознать. После рассмотрения Вашей заявки (от 1 до 5 дней) Вы получаете письмо на Ваш e-mail, который Вы указали при регистрации, с дальнейшими инструкциями. Затем - входим на сайт под своим именем (авторизуемся) - и получаем дополнительные преимущества: просмотр результатов соревнований, возможность подписываться на обновления и новости сайта, задавть вопросы и участвовать в обсуждениях, видеть комментарии других одноклубников, посещать "закрытые" для посторонних страницы сайта.

Дальше нас ждут самые серьёзные зимние соренования: Чемпионат Санкт-Петербурга по остальным четырём видам программы. Ближайшие виды - эстафета 14 февраля и маркированная трасса 15 февраля. Участвуют только спортсмены 2005 года рождения и старше. То есть, группы МЖдо13 (МЖ12 и старше). Заявиться нужно до среды 23:00. Информацию смотрите из колонки КУДА ЕДЕМ. 

Время и порядок приезда на эти старты читайте из раздела РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК (колонка ГЛАВНОЕ).

Уже 5 дней мы живём и тренируемся в лагере ЗЕРКАЛЬНЫЙ. Нам в этом году повезло - здесь очень много снега, погода настоящая зимняя. Утром все учатся в школе, но некотрые до обеда успевают потренироваться. После обеда и короткого отдыха - тренировка. Лыжи, или ориентирование на лыжах (маркирированные трассы). Мы уже один раз ходили в бассейн, и ещё пойдём 8 февраля. По вечерам всё время занято тоже - разными отрядными и дружинными делами, праздниками и дискотеками.

В субботу и воскресенье 7-8 февраля пройдут крупные соревнования по ориентированию на лыжаж; приедет много ориентировщиков из Санкт-Петербурга и Ленинградской области (информация - в колонке КУДА ЕДЕМ). 
А в понедельник - у нас лыжная гонка.

В четверг 5 февраля прошло Первенство смены по ориентированию бегом (городской спринт) по территории лагеря. Это внесло разнообразие в тренировочный процесс. У нас есть призёры. Смотрите результаты, вскоре мы их выложим.

А пока в колонке ИТОГИ изучайте результаты одной из тренировок на маркированной трассе. Первые две дистанции практически одинаковые, они отличаются лишь порядком прохождения кругов (можно сравнивать). Штраф тренеры команд считали самостоятельно, и не все его вписали в итоговый протокол, поэтому результаты неполные. У нас штраф посчитан полностью.

Напоминаем, что колонка ИТОГИ доступна лишь для зарегистрированных пользователей сайта - членов нашей команды. Как зарегистрироваться и почему такие ограничения - читайте новости ниже.

И ещё: у нас будет много фотографий с этой смены. На страничке команды ВКонтакте, возможно, появятся некоторые. Все фото и видео можно будет скачать у тренера на тренировках, на свою флешку. Объём памяти должен быть порядка 4 Гб.

В понедельник утром, 2 февраля, наша команда уезжает в ЗЕРКАЛЬНЫЙ, где будет интересно и полезно проводить время 10 дней. Мы будем тренироваться, учиться, общаться, играть, и просто отдыхать от города. Посадка в автобусы - в 9:30 от Аничкова дворца (там мы проходили медосмотр в субботу). У нас - отряд №6. Вожатую зовут Александра. Она и ещё одна вожатая, а также Ваш тренер будут всё время на смене в ЗЕРКАЛЬНОМ находиться рядом. Если у детей возникнут какие-то вопросы - всегда можно подойти и посоветоваться с нами. 
Вся информация по смене - на страничке в колонке КУДА ЕДЕМ. Читайте также новости ниже. 
Родителям: просьба звонить детям только по вечерам, с 18:00 до 21:30, чтобы не мешать другим детям на тренировке, отрядной игре, отдыхе, а также чтобы не отвлекать Вашего ребёнка, чтобы он не пропустил что-то важное. Звонить тренеру желательно с 22:00 до 24:00, если нет чего-то срочного.
Приехать к нам можно, но желательно - в воскресенье (не раньше), чтобы не нарушать карантинный режим (возможные инфекции из города). Как добраться: смотрите схему и информацию из колонки КУДА ЕДЕМ (соревнования 7 и 8 февраля). Если что-то не понятно - спрашивайте!

В воскресенье, 1 февраля в Сестрорецке, на местности "Сестрорецкий рубеж" прошли соревнования на Первенство СДЮСШОР (второй этап). Участникам была предложена дистанция в заданном направлении на лыжах. У кого нет лыж - стартовали бегом. У нас снова, по приятной традиции, много призёров. Результаты  и сплиты (времена прохождения дистанции от КП до КП - отсечки по отдельным перегонам) можно посмотреть из колонки ИТОГИ. Эта колонка доступна лишь для членов нашей команды - зарегистрированных пользователей сайта. Просим понять: это - мера вынужденная, связанная с информационой безопасностью.

Зарегистрироваться на нашем сайте можно просто! Это могут делать дети - члены команды или родители. Нужно лишь иметь адрес электронной почты (e-mail). При регистрации просим Вас указывать достоверные данные о себе, чтобы мы смогли Вас опознать. После рассмотрения Вашей заявки (от 1 до 5 дней) Вы получаете письмо на Ваш e-mail, который Вы указали при регистрации, с дальнейшими инструкциями. Затем - входим на сайт под своим именем (авторизуемся) - и получаем дополнительные преимущества: просмотр результатов соревнований, возможность подписываться на обновления и новости сайта, задавть вопросы и участвовать в обсуждениях, видеть комментарии других одноклубников, посещать "закрытые" для посторонних страницы сайта.

Остаётся меньше недели до начала зимней учебной смены в ЗЕРКАЛЬНОМ. Все мы с нетерпением ждём понедельника 2 февраля, когда утром в 9:30-9:50 будем садиться в автобусы во дворе Аничкова дворца. Но до этой приятной минуты нам следует сделать многое: собрать все медицинские справки-анализы-допуски, а также копии документов, пройти с ними медосмотр в субботу в 17:00 в Аничковом дворце, а утром того же дня - пройти по спортивным магазинам чтобы купить жидкие парафины скольжения быстрого нанесения (один - на t -0-20, другой - на t -0+10) и щётку для полировки лыж (твёрдые парафины и скребки специально покупать не обязательно - если они у Вас есть - берите). Остальное снаряжение и оборудование берёт для Вас тренер. Нужно также не забыть, в дополнение к списку, который рекомендуется организаторами смены: шапочку и резиновые тапочки для бассейна, кружку и чайную ложку, печенье-сухари-сушки к чаю. В школе обязательно надо взять у учителей задания по предметам со 2 до 12 февраля. Информация - смотрите ПО ССЫЛКЕ из колонки КУДА ЕДЕМ.  А официальная информация от организаторов - ЗДЕСЬ.
Если есть вопросы - звоните тренеру или задавайте их здесь, на сайте (предварительно авторизовавшись), кликнув на ссылку внизу этой новости "задать вопрос или сделать объявление". Это бывает важно, если Вы узнали что-то полезное, что может иметь интерес для остальных членов команды. Так мы быстро узнаем, чем Вы хотели поделиться со всеми.

Тем временем, появились результаты Кубка города на маркированной трассе, прошедшего 25 января. Смотрите ссылку из колонки ИТОГИ (доступна лишь для авторизованных пользователей сайта). По Положению, в нём могли участвовать только участники 2002 года рождения и старше. У нас таких оказалось четверо, кто более-менее уверенно владеет лыжами. И сразу половина "наших"  - в призах! 
Первое место уверенно "взяла" Оксана Ж., выиграв в возрасте девочек до 15 лет. Оксана быстрее всех ехала по трассе (лучшее беговое время) и хорошо "стреляла" на рубежах (маленький штраф). 
Второе место завоевал Василий Б., в группе мальчиков до 15 лет. Василий поднялся к серебряной медали в основном за счёт уверенной работы с картой. В скорости у него  ещё остаётся большой резерв.
ПОЗДРАВЛЯЕМ с УСПЕХОМ!

Остальная (младшая) часть команды в это же воскресенье тренировалась в Зеленогорске на лыжных трассах базы "Прибой", где нами был организован "маркир".

В воскресенье 1 февраля, перед отъездом в Зеркальный, мы участвуем в Первенстве СДЮСШОР по ориентированию на лыжах в заданном направлении. У кого ещё нет лыж - участвует в Первенстве бегом. Соревнования пройдут на берегу озера Сестрорецкий Разлив, в городе Сестрорецк, у Приморского шоссе. Адрес - ул. Пляжная, д.3.
Программа:
-построение и награждение за 1й этап - в 11:30,
-старт по стартовому протоколу (судейская жеребьёвка) - с 12:00.
Переодеваемся в здании Спортивно-оздоровительного Центра рядом с кафе "Тайм-аут". Информация уже есть (смотрите колонку КУДА ЕДЕМ). ПОЯВИЛАСЬ ТЕХНИЧЕСКАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
До места старта ВСЕ едем на школьном автобусе СДЮСШОР. Родители также приглашаются! Встречаемся  в 10:15 у школы. Для заявки на участие следует позвонить тренеру или сказать на тренировке. 
Напоминаем, что данные соревнования проходят один раз в месяц, участие бесплатное и обязательное для всех, посещающих бесплатные занятия (тренировки) по ориентированию.

В последнее воскресенье января, 25 числа, в 11:30 в 3-х км от станции Орехово (база ПАН) состоятся соревнования на Кубок Санкт-Петербурга по ориентированию на лыжах, на маркированной трассе.
Участвуют только группы МЖ14 (МЖдо15) и старше!
Это - первые официальные старты, открывающие серию из Кубков и Чемпионатов нашего города в зимнем сезоне 2015 года.
Заявки - до полуночи среды. Смотрите остальную информацию (в том числе, стартовые протоколы) в колонке КУДА ЕДЕМ.

Для остальных, младших членов команды 24 и 25 января будет организованы тренировки.
В субботу в 13:40 - лыжная тренировка в Парголово. Сбор - у школы в 13:00, на остановке автобусов на ул.Хошимина - в 13:15.
В воскресенье в 12:45 - лыжная тренировка (дистанция маркированная трасса и лыжная техника) за городом Зеленогорск - база Прибой. Сбор - у школы в 10:40. С собой нужно взять, кроме столика и лыжного снаряжения, ученический билет, так как мы едем на электричке. Сначала едем - на метро до станции Удельная, затем - на скоростной электричке в 11:50 до Зеленогорска. Деньги на дорогу - 200р.

До выходных (до 24 января включительно) мы оформляем путёвки на Зимнюю смену в лагерь ЗЕРКАЛЬНЫЙ. Родителям нужно сдать Заявление на специальном бланке, деньги на путёвку и данные на ребёнка по форме, указанной в ссылке на страничке смены (колонка КУДА ЕДЕМ). 
Уже можно заниматься сбором необходиых медицинских документов. Подробности - в Информационном бюллетене (по ссылке на той же странице).
Организаторы установили дополнительный взнос для организации тренировочного процесса (прокатка лыжных трасс, постановка дистанций, аренда оборудования и инвентаря и т.д.) составляет 1 т. р. (сдаётся при отъезде).

РЕЗУЛЬТАТЫ прошедшего в воскресенье 18 января первого этапа Зимнего Первенства СДЮСШОР (заданное направление) смотрите из колонки ИТОГИ.
Все результаты доступны ТОЛЬКО для членов команды - зарегистрированных пользователей сайта, вошедших на сайт (это - вынужденная мера, связанная с информационной безопасностью). 
Соревнования прошли в непростых погодных условиях, местами напоминали водные лыжи. Победили сильнейшие на данный момент. Многи наши воспитанники - в призах, что радует. Наши поздравления!

Второй тур Первенства пройдёт 1 февраля на карте Сестрорецкий Рубеж. Все Первенства являются обязательными для нас. По сумме Первенств в конце года будет награждение. Также будут награждаться победители и призёры КАЖДОГО Первенства.

А в субботу 17 января в Кузьмолово прошли старты на призы газеты "Всеволожские Вести". На маркированной (местами) трассе при сложном планировании дистанций сумели добиться призов Вероника П. и Катя У. ПОЗДРАВЛЯЕМ! И сразу четверо наших одноклубников стали пятыми.

Всем родителям воспитанников, кто числится в команде О-СЕСТРОРЕЦК.

Уважаемые родители!

В четверг 15 января состоится родительское собрание для родителей наших детей. 
Место - 559 школа, время - 18:30.

Тема: обсуждение сложившейся ситуации в команде и принятие решения по этой ситуации. Просьба всем родителям быть на собраниии.

ПОЯВИЛАСЬ ИНФОРМАЦИЯ ПО ПУТЁВКАМ В ЗЕРКАЛЬНЫЙ на зимнюю учебную смену со 2 по 11 февраля. Смотрите страничку из колонки КУДА ЕДЕМ!!