О-СЕСТРОРЕЦК

Команда вернулась с весенних предсезонных сборов, и тренировки в Санкт-Петербурге возобновляются со 2 апреля. Расписание смотрите из раздела ТРЕНИРОВКИ (клонка ГЛАВНОЕ). Обзор и анализ наших УТС и соревнований в Кисловодске читайте немного позже. Фотографии будут розданы всем участникам команды в электронном виде, для этого нужно принести свою флешку объёмом не менее 4Гб на тренировку. Часть фотографий, возможно, появятся на нашей закрытой страничке ВКонтакте. Результаты тренировок и соревнований смотрите из колонки ИТОГИ (доступно только для членов команды - зарегистрированных пользователей сайта). При регистрации просим указывать достоверные данные о себе, чтобы мы смогли Вас опознать. Это - мера информационной безопасности!

В субботу, 4 апреля в 17:00 в здании Эколого-Биологического центра "Крестовский остров"  ГДТЮ (станция метро Крестовский Остров) состоится награждение за все официальные старты прошедшего зимнего сезона. Приглашаем всех наших ребят и родителей! Сбор - у школы в 15:40 в субботу. С собой нужно взять проездной на метро и желательно - фотоаппарат. 

Ближайшие наши выезды  - на следующей неделе, после 6 апреля. Подробности будут опубликованы в колонке КУДА ЕДЕМ. Время и место сбора и что с собой брать - в разделе ТРЕНИРОВКИ.

В середине первого месяца весны мы направились на первый учебно-тренировочный сбор к летнему соревновательному сезону, в город Кисловодск. Двое суток пути на поезде прошли быстро и весело, и вот уже нас встречает солнечный Кавказ. Мы разместились в детском оздоровительном лагере "Сосновый Бор" и в этот же день, после обеда уже съездили на Астрофизическую обсерваторию - полуить необходимую нам акклиматизацию. По пути на обсерваторию наш автобус пересёк две границы - со Ставропольского края мы проехали по территории Карачаево-Черкессии и Кабардино-Балкарии. С погодой повезло - над равнинами Ставрополья, над Пятигорском и Железноводском висел плотный слой облаков, было пасмурно, а у нас - яркое южно солнце и голубое небо. Эльбрус - как на ладони, под нами - облака. Красота! В этот день все сделали много фотографий. Мы довольно много ходили, лазили, бегали - всё по желанию. Главное - движение. Дорога обратно проходила сквозь облака - наш автобус то нырял в облако, то снова выплывал к солнцу.

Следующий день заполнили двумя тренировками. Первая - в составе Всероссийского УТС в Кисловодском парке (результаты смотрите), вторая (после обеда) - кросс с электоронной отметкой на хребте над наши лагерем, по практически плоской местности (результаты будут). 

Сегодняшний день, 21 марта был ознаменован первыми соревнованиями. На окраине Киловодска, известной как "Гора Кольцо" прошел первый день двухдневных соревнований "Весенний гандикап" (открытый Кубок Ставропольского края). Крутые склоны, скалы, много колючего кустарника - вот по такой местности проходили трассы дистанций. Наши одноклубники хорошо себя показали - первые места в своих возрастных категориях заняли Оксана Ж. и Ксения Д., второй стала Катерина У. В десятке лучших оказались Никита Б. и Василий Б. В соревнованиях приняло участие больше 300 спортсменов из разных регионов России. Завтра - второй день, гандикап (гонка преследования - задержанный старт). Выигравший в 1-й день стартует первым, а следующие выходят на дистанцию в соответствии с тем, сколько они проиграли лидеру в первый день. При этом первый финишировавший становится победителем Кубка, второй - вторым и так далее. Сегодня вечером мы организовали тренировку в заданном направлении. Две коротких дистанции (спринт) рядом с лагерем. Погода нас не очень балует - по местным меркам холодно (плюс 5-8) и сегодня без солнца. Снега не осталось, на степных горных склонах мы видели первоцветы.

Сборы продолжаются. Все стараются, тренируются хорошо.

Протоколы тренировок и соревнований будут появляться в колонке ИТОГИ, доступной только для членов нашей команды - зарегистрированных пользователей сайта.

Поздравляем всю женскую половину нашей команды, а также всех милых дам с праздником весны 8 марта!


Пусть Ваши желания сбываются!

Начинаем оформление спортивных страховок на 2015-й год, так как прежние страховки уже подходят к концу. Согласно Законодательству РФ, все участники спортивных мероприятий должны быть застрахованы. То есть, без спортивной страховки (на наш вид спорта – спортивное ориентирование) никто не сможет участвовать в соревнованиях, сборах (УТС), лагерях и прочих спортивных мероприятиях. Страховку все могут оформить самостоятельно, но при этом следует выполнить ряд условий: страховое покрытие не менее 50 тыс. рублей, указать наш вид спорта, и нужно будет возить страховку на все спортивные мероприятия. Мы предлагаем оформление коллективной страховки, что удешевит затраты и упростит всем жизнь: тогда страховку будет возить с собой тренер и беспокоиться о ней Вам не нужно будет. Всем нужно лишь сдать по 550-600р., в зависимости от года страхования и возраста. Сроки для этого – до 12 марта 2015г. 

После 8 марта у нас появится новинка: наша фирменная беговая форма. Беговые футболки с коротким рукавом (полностью из сетки) и беговые рубашки с длинным рукавом из нейлона. Стоимость – около 800р. (точная сумма будет известна после 8-го). Торопитесь, следующая партия может быть не скоро! Для заказа лучше всего прислать СМС тренеру с указанием – кому, какую модель (или обе), размер (S, XS, …), рост в сантиметрах.

Появились официальные протоколы Чемпионата и Первенства Санкт-Петербурга (все зимние дисциплины – кроме эстафет).
На дистанции спринта 21 февраля:
Василий Б. - выполнил 1-й спортивный разряд,
Кирилл М. – выполнил 2-й спортивный разряд.
На дистанции лонга 23 февраля:
Миша Т. – выполнил 1-юношеский разряд.
На дистанции «маркир» 15 февраля
Вероника П. – выполнила 2-юношеский разряд.

ПОЗДРАВЛЯЕМ со спортивными  УСПЕХАМИ!
 

Поздравляем всех наших Защитников Отечества, юных и не очень,  с  прошедшим праздником и желаем крепкого здоровья! Пусть никому из нас не придётся защищать Родину, пусть над нами всегда будет мирное небо!

На минувших праздниках мы закрывали лыжный  соревновательный сезон 205 года. Недалеко от Зеленогорска, у посёлка Ильичёво прошли последние в этом году дисциплины Чемпионата и Первенства Санкт-Петербурга по ориентированию на лыжах – спринт и лонг. Наши воспитанники показали очень хорошие результаты:  7 медалей за 2 дня, чем не может похвастаться ни один из клубов города.

На дистанции спринта 21 февраля победу одержала Екатерина У., вторые места заняли Василий Б. и Ксения Д., «бронза» – у Оксаны Ж.

На дистанции лонга 23 февраля очередное «золото» - у Екатерины У., серебряные медали – у Оксаны Ж. и Ксении Д. Таким образом, Катя стала абсолютной чемпионкой Санкт-Петербурга по ориентированию на лыжах в сезоне 2015 года – все 5 золотых медалей из пяти возможных!

Нельзя не отметить старания и достойные результаты в отдельные дни Чемпионата Кирилла М., Миши Т., Вероники П., Лёши К., Маши К. – все они подтвердили свои спортивные разряды или выполнили очередные, более высокие (смотрите официальные результаты с выполнениями из колонки ИТОГИ).

ВСЕХ ПОЗДРАВЛЯЕМ с УСПЕХАМИ и желаем всем остальным нашим спортсменам больше старания и настойчивости в тренировках – тогда постепенно придёт и  результат!

Также опубликован ранг Санкт-Петербурга по ориентированию на лыжах по итогам зимнего сезона 2015 года. Смотрите раздел "Рейтинги и сборные команды" из колонки ГЛАВНОЕ.

Наши лучшие "зимники" по рейтингу города:
- по группе М12 - Миша Т. - 8 место
- по группе Ж12 - Катя У - 1 место , Ксюша Д. - 2 место и Маша К. - 12 место
- по группе М14 - Вася Б. - 2 место и Кирилл М. - 12 место
- по группе Ж14 - Оксана Ж. - 2 место
- по группе М17 - Лёша К. - 10 место.

__________________________________________________________

В первый день весны, 1 марта, в Петродворце НЕ состоится третий этап Кубка Санкт-Петербурга по ориентированию бегом «Снежная Тропа». СОРЕВНОВАНИЯ ОТМЕНЕНЫ из-за гололёда.

Вместо этих соревнований мы едем в Дюны на тренировочный старт клуба "Белые Ночи". Информация - в колонке КУДА ЕДЕМ. Место старта - смотрите схему по этой ссылке:  http://maps.yandex.ru/?um=EXbP1DW0Y82XWS6EZr3wUjprvCu3eCW6&l=sat%2Cskl%2Csat
Время сбора и способ доезда до места старта - смотрите раздел ТРЕНИРОВКИ из колонки ГЛАВНОЕ. Заявиться необходимо до вечера пятницы!

Закончилась наша зимняя смена в Зеркальном.  Мы все заметно улучшили своё здоровье, физические кондиции и особенно – лыжную технику. На память о февральской смене осталось много впечатлений  и  фотографий. Фото можно скачать на Вашу флешку у тренера (2,5 Гб без видео, 4 Гб с видео). Также есть замечательный фильм-ролик на 5 минут,  который рассказывает, как все мы проводили время в Зеркальном этой зимой.  Особенно – для  тех, кто не был на смене или вообще не ездил с нами. Этот фильм также размещён на страничке смены в колонке ИТОГИ.
Мы скоро откроем запись на весеннюю смену в Зеркальном. Она состоится с 29 апреля по 4 мая.
Результаты стартов и некоторых тренировок доступны членам нашей команды – авторизованным пользователям сайта из колонки ИТОГИ. Колонка ИТОГИ закрыта для анонимных посетителей нашего информационного ресурса. Это – мера, связанная с информационной безопасностью и требованиями законодательства. Как зарегистрироваться на нашем сайте и кто может это сделать – читайте в новостях за январь-февраль.

В минувшие выходные прошли два дня Чемпионата Санкт-Петербурга по ориентированию. 14 февраля – эстафеты и 15 февраля – маркированная трасса. За эти два дня наша команда набрала, в общей сложности, 8 медалей. Молодцы!

В эстафетах в субботу победу праздновала Оксана Ж., в составе сборной команды нашей СДЮСШОР. Оксана в упорнейшей борьбе и в драматичной концовке последнего, третьего этапа буквально выгрызла победу у своих соперниц на штрафных кругах. 
Другая наша команда в составе Ксюши Д. и Кати У.  в младшей категории победила тоже.
Третья наша команда в составе Маши К. и Вероники П. – в той же младшей категории заняла третье место,  блестяще опередив своих более старших и опытных соперниц.
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Чуть-чуть не дотянули до бронзовых медалей Кирилл М. и Василий Б., выступавшие в смешанной команде.

На «маркире» в воскресенье Катя У. завоевала 1 место, Ксюша Д. – 2 место, лишь секунды уступив Кате в возрастной группе девочек до 13-ти лет.  Оксана Ж. заняла третье место в возрастной группе девочек до 15-ти лет.
ПОЗДРАВЛЯЕМ!
Василий Б. занял 4-е место, что также может считаться хорошим результатом.

Протоколы результатов соревнований и сплиты (время прохождения дистанции по отдельным отрезкам между КП) доступны  членам нашей команды – авторизованным пользователям сайта по  ссылке  из колонки ИТОГИ.

Теперь на следующих выходных, 21 и 23 февраля, состоятся последние две дисциплины Зимнего Чемпионата Санкт-Петербурга по ориентированию на лыжах – спринт и длинная дистанция. Информация о стартах вскоре появится в колонке КУДА ЕДЕМ.
Как добираемся до Центра соревнований и что брать на старт - смотрите в колонке ГЛАВНОЕ раздел ТРЕНИРОВКИ.
Заявки нужно подать не позднее среды, как всегда - заранее.

После 23 февраля мы начнём готовиться к беговым стартам, к весне.

Решением Тренерского совета СДЮСШОР имени Владимира Коренькова (Сестрорецк) два старта Кубка Санкт-Петербурга по ориентированию  бегом «Снежная Тропа» (1 марта и 15 марта) включены как отборочные в Сборную команду спортшколы для участия в Первенстве России 23-27 мая (Воронеж) и 7-11 мая (Набережные Челны).  Подробности – смотрите в колонке ГЛАВНОЕ раздел РЕЙТИНГИ и СБОРНЫЕ КОМАНДЫ.